Cara Aman Hilangkan Mual Pada Ibu Hamil dengan Jahe Merah

Cara Aman Hilangkan Mual Pada Ibu Hamil dengan Jahe Merah

positif62 – Cara Aman Hilangkan Mual Pada Ibu Hamil dengan Jahe Merah. Kehamilan adalah dambaan bagi semua wanita yang sudah menikah, Tapi tidak termasuk gejalanya. Gajala yang timbul ketika hamil cukup meresahkan, Terutama pada trimester pertama dimana Ibu hamil akan mengalami rasa mual yang cukup hebat dan dapat mengganggu berbagai aktivitas keseharian.

Rasa mual seringkali diabaikan oleh ibu hamil karena dianggap hal yang biasa. Namun sebetulnya, Mual yang berlebihan dapat mengakibatkan masalah yang cukup besar, Seperti Dehidrasi, Stress, Gangguan nutrisi, Kelemahan, Penurunan Berat Badan, bahkan yang terburuk adalah keterlambatan pertumbuhan janin dan Kelahiran Prematur.

Namun, Jika gejala mual yang dirasakan hanya sebentar saja, misalnya dirasakan ketika bangun pagi saja atau beberapa kali dalam sehari, Tentu tidak akan berdampak buruk. Tetapi jika mual muntah dirasakan ibu hamil sepanjang hari, Tentu saja akan mempengaruhi fisik dan psikis ibu.

Tips Mudah Hilangkan Mual Muntah Pada Ibu Hamil dengan Jahe Merah

Ada berabgai upaya untuk mengatasi mual muntah pada ibu hamil, Yaitu dengan menggunakan cara farmak0l0gi (0bat kimia) atau n0n farmak0l0gi (0bat Herbal).

Jangan Sakali-kali mengkonsumsi obat-obatan dari apotek tanpa instruksi dokter, Karena beresiko terhadap kesehatan dan pertumbuhan janin. Begitu juga dengan obat herbal, Jangan dikonsumsi tanpa adanya penelitian yang layak.

Jahe merah merupakan salah satu tumbuhan yang sering dipakai untuk mengatasi masalah pencernaan, dan merupakan salah satu terapi herbal yang aman untuk ibu hamil.

Jahe merah mengandung senyawa gingerol yang dapat mereduksi rasa mual. Selain itu juga terdapat kandungan minyak atsiri yang memiliki manfaat untuk menyegarkan tubuh serta memblokir refleks muntah. Penggunaannya pun cukup mudah, Anda hanya perlu menyeduh jahe merah menjadi minuman herbal.

Berikut bahan dan cara menyeduh jahe merah menjadi obat untuk mengatasi mual pada ibu hamil.

Peralatan :

  • Jahe Merah sebanyak 250 gram
  • Air Panas /Hangat sebanyak 50 ml
  • Gelas
  • Parutan
  • Panci
  • Sendok
  • Pisau
  • Gula jika diperlukan

Cara pengolahan :

  • Kupas jahe merah yang sudah disiapkan
  • Cuci bersih jahe merah dari kotoran-kotoran yang menempel, Pastikan jahe merah benar-benar bersih.
  • Parut jahe sampai halus
  • Siapkan Air Panas / Hangat yang sudah masak sebanyak 50 ml
  • Masukan parutan jahe kedalam air Panas / hangat dan diamkan selama 15 menit Hingga air tampak kuning kecoklatan
  • Tambahkan gula secukupnya jika perlu.
  • Tuangkan kedalam gelas, Aduk rata, dan siap untuk dikonsumsi.

Meskipun jahe merah ini aman bagi ibu hamil, Tetapi tetap jangan dikonsumsi secara berlebihan. Minumlah seduhan jahe merah ini sebanyak 1 – 2 kali sehari. Jika rasa mual tidak ada, anda dapat berhenti meminumnya.

Penggunaan terapi herbal lebih aman aman dibandingkan dengan terapi kimiawi, Karena terapi herbal hampir tidak memiliki efek samping. Namun jika rasa mual tetap tidak hilang, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter dan mendapatkan terapi yang aman.

Itulah dia tips untuk menghilangkan rasa mual secara aman dengan jahe merah. Berikut ini ada tips untuk ibu hamil.

– Posisi Buang Air Kecil yang Baik Untuk Ibu Hamil

cara mengatasi sembelit saat hamil dengan aman

 

source : http://jab.stikba.ac.id/index.php/jab/article/viewFile/297/161
Subscribe
Beritahu tentang
guest
0 Komentar
Umpan balik sebaris
Lihat Semua Komentar